#12 - Intuition: Selbstvertrauen entwickeln, oder lernen dem Selbst zu vertrauen

Im neuesten Podcast von Bounce Back stehen Selbstvertrauen,
Intuition und die Bedeutung der inneren Stimme im Fokus. Die
Moderatorinnen Anna und Marisa tauchen tief in die Thematik ein
und liefern wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie man
sein Selbstvertrauen stärken und auf seine innere Stimme hören
kann.





Intuition vs. starke Gefühle





Ein zentrales Thema der Diskussion ist die Unterscheidung
zwischen Intuition und starken Gefühlen. Anhand von
Alltagssituationen und Beispielen verdeutlichen Anna und Marisa,
wie wichtig es ist, die subtile Stimme der Intuition von
impulsiven Emotionen zu unterscheiden. Intuition wird als leises,
aber kraftvolles Werkzeug beschrieben, das uns hilft, schnelle
und oft richtige Entscheidungen zu treffen.





Vertrauen in die eigene Entscheidungsfähigkeit





Das Vertrauen in die eigene Entscheidungsfähigkeit wird als
Grundpfeiler für Selbstvertrauen und eine gute
Entscheidungsfindung herausgestellt. Erfahrung und Training
spielen dabei eine entscheidende Rolle, um das Gespür für die
Intuition zu schärfen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
aufzubauen.





Reflexion, Lernen und gesunder Wettbewerbsgeist





Die Podcast-Folge hebt auch die Bedeutung von Reflexion und dem
Lernen aus negativen Erfahrungen hervor. Fehler werden nicht als
Scheitern, sondern als Chance zur Weiterentwicklung betrachtet.
Ein gesunder Wettbewerbsgeist, der auf persönlichem Wachstum und
nicht auf Vergleichen mit anderen basiert, wird als förderlich
für das Selbstvertrauen angesehen.





Unterstützung durch Vertrauenspersonen





Es wird empfohlen, sich an Vertrauenspersonen zu wenden, um
Unterstützung bei der Selbstreflexion und Stärkung des
Selbstvertrauens zu erhalten. Der Austausch mit anderen kann neue
Perspektiven eröffnen und dazu beitragen, die eigene innere
Stimme klarer zu hören.





Selbstvertrauen durch Erfahrung und Unterscheidung von Intuition





Zum Abschluss wird betont, dass Selbstvertrauen und die
Fähigkeit, auf die innere Stimme zu hören, durch Erfahrungen, das
Zulassen von Fehlern und die bewusste Unterscheidung von
Intuition von anderen Emotionen wachsen. Dieser Prozess führt zu
einem selbstbestimmten Leben, in dem man mutig seinen eigenen Weg
geht.





(0:00:00) - Begrüßung und Einführung


(0:00:42) - Thema: Selbstvertrauen und Intuition


(0:19:46) - Einfluss von Social Media und Selbstwert


(0:29:38) - Verantwortung für Entscheidungen und Umgang mit
Herausforderungen


(0:38:18) - Bedeutung von Freundschaften und Vertrauenspersonen


(0:43:05) - Verabschiedung und Podcast-Ende.