208 - Fitness ist Freiheit - Fritz X Manolo

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Manuel Guarrera, bekannt als der “Gravity Coach,” ist ein Experte
im Bereich Bewegung und Körperkontrolle. Er hat sich auf
funktionelles Training und Schwerkraft-orientierte Übungen
spezialisiert, die Athleten und Fitness-Enthusiasten helfen, ihre
Stabilität, Kraft und Mobilität zu verbessern. Guarrera legt
großen Wert auf die korrekte Ausführung von Bewegungen und
entwickelt Programme, die die natürliche Bewegung des Körpers
fördern und dabei Verletzungen vorbeugen. Mit innovativen
Methoden und einem tiefen Verständnis für Biomechanik unterstützt
er seine Klienten dabei, ihre sportliche Leistung zu steigern und
ihre Körperkontrolle zu maximieren.


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