Meditation - die Abkürzung für (fast) alles in deinem Leben

Heute sprechen wir über meinen allerliebsten Biohack. Aber seien
wir ehrlich Freunde: es ist viel mehr als das .





Meditation und all die Vorteile, die es mit sich bringt.


Mich hat Meditation sicherlich gesund gemacht, oder auf jeden
Fall einen großen Teil dazu beigetragen?





Aber wie nutzt du Meditation jetzt richtig für dich?


Was gibt es zu beachten?





All das erfährst du heute in dieser Podcastfolge!





Ganz ganz viel Spaß damit!