296 Wie Komplextraumata Essstörungen auslösen und wo die Heilung ansetzen sollte – Interview mit Kathie Kleff

Erfahre, was Komplextraumata sind, wie sie zu Essstörungen führen
und wie du dich von Trauma und Essstörungen befreist. In der
heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der
Moderatorin, Coachin und Autorin des Buches ‘Wie ich, ich wurde’,
@kathiekleff, über ihre bewegende persönliche Geschichte von
Komplextrauma und Essstörung und ihren Weg zur Heilung. Kathie
wächst in instabilen Familienverhältnissen auf, die jedoch lange
Zeit gesellschaftlich als normal galten. Jahrelang erkennt sie
nicht, dass sie durch ihre Kindheitserfahrungen ein Komplextrauma
erlitten hat, welches wiederum zu einer Essstörung führte. Wie so
viele Menschen fühlte sie sich ihr Leben lang einfach nur dick,
willensschwach und undiszipliniert, ohne den Zusammenhang zwischen
ihrer Essstörung und ihrem Trauma zu erkennen. Im Interview erzählt
sie uns, was ihr als Kind widerfahren ist, wie sich dadurch eine
Essstörung manifestierte und was ihr geholfen hat, sowohl ihr
Trauma als auch ihre Essstörung zu heilen. Ich hoffe sehr, dass
dieses ehrliche, authentische und bewegende Gespräch dir neue
Ansätze für Lösungen bietet und dir vor allem Mut für ein Happy End
macht. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue
Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über
eine positive Bewertung von euch. Links zu Kathie: ️ Online-Shop:
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