Wenn das Leben schwer wird: Finde Halt und mach, was du liebst #065

In dieser Folge geht es darum, wie du dir selbst zur Seite stehen
kannst, wenn es dir nicht gut geht. Wir alle erleben Tage, an
denen wir traurig oder unzufrieden sind, an denen Zweifel
hochkommen oder der Schmerz einfach da ist. Aber gerade in
solchen Momenten ist es so wichtig, dass du dir selbst Halt gibst
und dich mit Dingen umgibst, die dir guttun.


Ich teile mit dir, warum Routinen, ein unterstützendes Umfeld und
die kleinen Freuden des Alltags so wertvoll sind – und wie du
herausfindest, was du wirklich liebst. Eine besondere Inspiration
war für mich das Konzert der Leoniden, bei dem sie mir geraten
haben: „Tu das, was du liebst.“ Diese Worte möchte ich auch dir
mit auf den Weg geben. Denn dein Weg wird leichter, wenn du ihm
mit Dingen füllst, die dein Herz höher schlagen lassen.


Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, dir selbst in
schweren Momenten Mitgefühl zu schenken und auch Hilfe von
anderen anzunehmen. Manchmal geht es einfach darum, gemeinsam
weiterzugehen.


Ich hoffe, diese Folge begleitet dich durch schwierige Zeiten und
erinnert dich daran, dass du nicht alleine bist – und dass auch
an trüben Tagen ein Licht für dich leuchten kann.


durch liebevolles Loslassen das kommende Jahr 2025 bewusst
gestalten können.





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