Wie Musik dein Training auf das nächste Level bringt

Musik und Sport – eine unschlagbare Kombination? In dieser Folge
sprechen Björn und Niclas darüber, wie die richtigen Beats dein
Training pushen können. Sie erklären, welche Musikstile in
verschiedenen Trainingsphasen am effektivsten sind, wann es Sinn
macht, ganz ohne Musik zu trainieren, und worauf du achten
solltest, um den maximalen Effekt zu erzielen. Natürlich gibt’s
auch die ein oder andere Abschweifung – aber das macht den Charme
aus! Viel Spaß beim Reinhören in die neue Episode.