Praktische Tipps für den Alltag mit Fatigue und Rheuma

Nur schon das Einkaufen lässt sich mit einer guten Strategie
besser bewältigen, damit man danach nicht komplett erschöpft ist.
Das Einteilen der Energie ist bei Fatigue enorm wichtig und
hilfreich. Bei der rheumatoiden Arthritis liegt der
Fatigue-Anteil bei rund 70%. Ergotherapeutin und
ZHAW-Dozentin Dietlinde Arbenz ist spezialisiert auf das
Energie-Management bei Fatigue. In dieser Episode «Rheuma
persönlich» gibt sie praktische Tipps für den Alltag mit der
chronischen Erschöpfung – für Betroffene und
Angehörige. 


Der Podcast wird von der Podcastschmiede produziert.
Weiterführende Links




Was ist
Fatigue: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/was-ist-die-fatigue


Fatigue - Tipps und
Entdeckungen: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/fatigue-tipps-und-entdeckungen


Fatigue-Tagebuch: https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/mein-schmerz-tagebuch


Mitochondrien: https://www.rheumaliga.ch/blog/2018/mitochondrien


Lupus: https://www.rheumaliga.ch/rheuma-von-a-z/lupus


Zu allen Episoden von “Rheuma
persönlich”: https://www.rheumaliga.ch/podcast


Sie möchten auch Gast in «Rheuma persönlich» sein? Schreiben Sie
uns auf kommunikation@rheumaliga.ch.