#252 Interview mit Dr. Katharina Kessel über die Wichtigkeit von Bewegung

In dieser Folge ist Dr. Katharina Kessel bei mir zu Gast.
Katharina ist Biologin und hat einen Doktor in Life Science. Sie
hat sich darauf spezialisiert, die Ergebnisse der Wissenschaft im
Hinblick auf einen gesunden Lebensstil für die breite Masse
verfügbar und verständlich zu machen. Daneben begleitet sie in
Einzel- oder Gruppencoachings Menschen zu einem gesünderen
Lebensstil. Dabei geht es um gesunde, aber entspannte Ernährung
und gesunde Bewegung. 


 


Vor allem über das Thema Bewegung wollte ich mit Katharina
sprechen, denn ich denke, dass wir da noch ganz viel lernen
können. Herausgekommen ist ein super spannendes Gespräch mit so
vielen Facetten, das mich selbst auch nochmal motiviert hat, mehr
Fokus auf meine Bewegung zu legen. 


 


Interessierst du dich für Katharinas Stoffwechsel-Kurs? Dann
kannst du dich hier auf die Warteliste eintragen und bekommst
dann alle Infos, wenn es soweit ist. 


 


Und schau unbedingt auch auf Katharinas Website und ihrem
Instagram-Account vorbei. 


 


Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website:  https://www.drnadinewebering.com


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hast.