#348 - Schilddrüse, Hormone & die Waage: Die größten Abnehm-Irrtümer! - (Die Bahmanns - Folge #40)

Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Abnahme – ein scheinbar
unlösbares Puzzle? Jan und Diana sprechen in diesem Video über
die größten Mythen und Herausforderungen rund um Hormone,
unrealistische Gewichtsziele und die Waage. Erfahre, warum
Krafttraining für Frauen ein Gamechanger ist und wann es Zeit
wird, sich von der Zahl auf der Waage zu verabschieden. :rocket:
Lass dich von ihrer Expertise inspirieren und hol dir praktische
Tipps für deinen Weg! 


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