500 Folgen Coach Chris' Trainingstagebuch: Mein Weg vom Blog zum Podcast – Erfolge, Rückschläge und die Zukunft | #500

In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf
die Reise durch 500 Podcast-Folgen voller Höhen und Tiefen,
Erfolge und Rückschläge, neue Trainingsansätze und persönliche
Entwicklungen.


Ich erzähle dir, wie der Podcast am 24. März 2020 entstanden ist,
was mich motiviert, dranzubleiben und wie sich mein Weg als Coach
verändert hat – inklusive meiner Erfolge und Verletzungen, dem
Weg zurück zur Gesundheit und was in Zukunft ansteht. Lass uns
gemeinsam diese 500 Folgen feiern!


Das bekommst du mit:




Warum es manchmal Zeit braucht, um das passende
Medium zu finden: Ich zeige dir, wie ich vom Blog
über Instagram schließlich zum Podcast gekommen bin und warum
es so wichtig ist, das Format zu wählen, das wirklich zu dir
passt. Beispiel: Meine Erkenntnis, dass ich über den Podcast
am besten meine Message transportieren kann, weil ich frei
und direkt sprechen kann, hat alles verändert.




Wie du mit Rückschlägen umgehst, ohne dein Ziel aus
den Augen zu verlieren: Du erfährst, wie ich durch
Verletzungen und Rückschläge gegangen bin, immer mit der
richtigen Einstellung und dem Ziel vor Augen, wieder fit zu
werden. Beispiel: Nach einem Bizepsriss habe ich trotzdem
schnell wieder Wege gefunden, zu trainieren – selbst als der
Arm noch geschont werden musste, habe ich mit dem
Rucksack-Marschieren weitergemacht.




Um Motivation zu finden, deinen eigenen Weg zu
gehen: Ich teile meine Gedanken zur Entwicklung
neuer Trainingsansätze wie TRX Yoga und Yoga Sweat, und wie
ich dadurch neue Energie in meinem Coaching und eigenen
Training finde.




Auf die nächsten 500 Folgen!
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