Vom Alltag in den emotionalen Ausnahmezustand katapultiert: So reagiert unser Körper auf Stress
32 Minuten
Beschreibung
vor 1 Woche
Was passiert in uns, wenn uns eine plötzliche Nachricht aus der
Bahn wirft und wir von null auf hundert in den Stressmodus
schalten?
In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte mit dir, um
dir zu zeigen, wie unser Körper im Bruchteil einer Sekunde auf
emotionalen Stress reagiert – und was das für unseren Alltag
bedeutet.
In dieser Folge erfährst du:
wie der Körper auf Schock und emotionalen Stress reagiert
wie unser Gehirn blitzschnell in Alarmbereitschaft schaltet
was eine Stressreaktion im Körper wirklich auslöst
Du willst dich dieses Jahr noch von deinen unterdrückten
Emotionen befreien, die dir jeden Tag Kraft und Energie kosten?
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