#122: So kommst du gesund durch den Winter (Teil 1) | Chakramonia

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du gesund durch den Winter
kommst, denn der Winter klopft schon an die Tür – und mit ihm
kommen nicht nur Kälte und dunkle Tage, sondern auch die ständige
Herausforderung, unser Immunsystem fit zu halten. Heute geht es
darum, wie du mit der Kraft deiner Chakren dein Immunsystem
boostest und stärker aus dieser Saison hervorgehst. Denn klar, dick
einpacken und eine gesunde Ernährung sind wichtig – aber hast du
schon mal daran gedacht, dass deine energetischen Zentren genauso
entscheidend dafür sind, wie gut du dich gegen Erkältungen, Grippe
und Stress wappnest?! Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du
deinen Körper von innen heraus stärkst und gesund durch den Winter
surfst! Diese Woche gehen wir besonders auf das Herz- und
Wurzelchakra ein. Doch wie stehen diese beiden im Zusammenhang mit
deiner Gesundheit? Hör unbedingt rein, damit du fit durch den
Winter kommst. Hast du schon meinen neuen Rauhnächte Kurs entdeckt?
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