Beifahrer in deinem Leben?

Bist du der Fahrer oder Beifahrer in deinem Leben?


Jahrelang habe ich mein Wohl und meine Bedürfnisse ignoriert,
weil ich glaubte, immer nur für andere da sein zu müssen.


Ich spreche darüber, wie ich aus der „Good Girl“-Falle
ausgebrochen bin, meinen hormonellen Weg zur Balance gefunden und
so die Basis für wahre Selbstliebe und Authentizität geschaffen
habe.


Selbstliebe ist kein Luxus – sie ist die Basis für echte Stärke
und ein gesundes, erfülltes Leben. Bereit, dein eigenes Leben in
die Hand zu nehmen?


Inhalte:


Beifahrer des eigenen Lebens – Warum wir
oft aus Gewohnheit und Erwartungen anderer handeln und uns in der
Rolle der braven Unterstützerin verlieren.


Das ‚Good Girl‘-Syndrom und seine
Auswirkungen – Wie das Bedürfnis, es allen recht zu
machen, auf Dauer zu innerer Leere und hormonellem
Ungleichgewicht führen kann.


Die Transformation von innen heraus – Vom
Stressmodus (Sympathikus) in den Entspannungsmodus
(Parasympathikus) wechseln und eine neue Identität erschaffen:
nicht mehr das Good Girl, sondern das Glow Girl.


Neue Standards für das Leben setzen – Wie
du lernst, dich selbst ernst zu nehmen, für deine Energie
einzustehen und damit letztlich für andere mehr geben kannst.