34. Überforderung bei Veränderungsprozessen navigieren mit Jana

Veränderung kann herausfordernd sein – besonders, wenn wir uns in
stürmischen Zeiten verlieren. In diesem Interview mit meiner
tollen Freundin Jana, sprechen wir darüber, wie du trotz
innerem Chaos und Unsicherheiten deinen
Weg durch Veränderungsprozesse finden kannst.


Jana teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt uns, wie wichtig
es ist, liebevoll mit uns selbst
umzugehen, wenn Rückschläge und Zweifel auftreten. Ein
Tool, das Jana nutzt, ist Letters from Love von Elizabeth Gilbert
– eine Methode, die dir dabei hilft, in schwierigen
Momenten mitfühlend und klar mit dir selbst zu
kommunizieren und dabei deine innere Stärke und Klarheit
zu bewahren, selbst wenn Zweifel und Ängste auftauchen.


Veränderung ist selten ein gerader Weg zum
Erfolg: Rückschläge gehören dazu und geben uns die
Chance, zu reflektieren und neu auszurichten. 


Wenn du neugierig bist, wie du dir selbst in
Veränderungsprozessen eine liebevolle Begleitung
sein kannst und wie Balsam für die Seele
aussieht, dann bist du hier genau richtig.


Tauche mit mir ab in dieses inspirierende Interview und lass dich
von Jana auf eine Reise der Selbsterkenntnis mitnehmen.


Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine
Mail an ⁠⁠hello@karolingoldstein.com⁠⁠ oder connecte dich mit mir
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@karolingoldstein⁠⁠.


Tausend Dank geht an ⁠⁠Jan Blanke⁠⁠ fürs tolle Cover-Foto.
Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna
Change" gehen an ⁠⁠Shuko⁠⁠, Lee Fields und Nia Wyn.


Diese Podcastfolge wurde produziert von Sarah Louise Kleidt.