Poweryoga - Yoga mit viel Power

Wem beim Yoga das Atmen oder die Meditation zu esoterisch ist,
könnte sich für Poweryoga begeistern. Bei diesem Workout geht die
Post ab, Poweryoga ist schweisstreibend und hat doch mit Yoga zu
tun. Zumindest wenn es um die einzelnen Figuren und den Flow geht.
Poweryoga kann man in einem Yogastudio, ab Video oder in einem
Fitnesscenter machen. In letzterem ist das Angebot an
Poweryogakursen am grössten. Häufig wird Poweryoga zu aufpowernden
Beats gemacht. Sicher ist: Beim Poweryoga kommen Sie ins Schwitzen.
Der Geist dagegen und die Atmung, die spielen - je nach Angebot -
eine untergeordnete Rolle.