Episode 59 - Rapper Harris "Von nix kommt nix"

Harris war in den 2000’er als Rapper bei Aggro Berlin bekannt und
war mit Sido als Rapper-Duo „Deine Lieblings Rapper“ auf Tournee.
Bekannte Tracks sind untern Anderem „Steh wieder auf“, „Absturz“
und „Glas hoch!“


Wie der einstige Partyrapper seine Drogenprobleme in Griff
bekommen hat und was das alles mit Jiu-Jitsu zu tun hat, erfahren
wir von ihm.


Heute ist Harri ein sehr ambitionierter Blaugurt, trainiert in
der BJJ Akademie Berlin unter Robert Graalfs, den ich übrigens
auch schon in Episode 34 bei mir hatte.





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00:00:00 - Start


00:00:30 - Begrüßung


00:01:16 – Vorstellung Harris


00:01:45 – Wie ist Harri zum Sport gekommen?


00:04:05 – Warum Jiu-Jitsu?


00:05:40 – Wie war es Rapstar zu ein?


00:07:26 – Schattenseiten im Rap Business


00:09:07 – Vom Partyrapper zum Sober-Harri, wie waren die
Reaktionen


00:11:24 – Wie hast du erkannt, dass du ein Suchtproblem hast?


00:13:50 – Was war der nächste Schritt zur Suchtbekämpfung?


00:17:10 – Bist du geheilt?


00:20:07 – Ist Jiu-Jitsu deine neue Droge?


00:22:25 – Was würdest du deinem 20-Jährigen-Ich sagen?


00:25:18 – Lebst du komplett Abstinent?


00:28:55 – Kannst du den Verführungen widerstehen?


00:32:15 – Gehen die Leute auf der Matte wegen deiner Prominenz
anders mit dir um?


00:33:30 – Harris erzählt über seinen ersten Wettkampf


00:36:16 – Gi oder No Gi?


00:37:58 – Wie oft trainierst du?


00:39:00 – Was ist dein Ziel im Jiu-Jitsu?r


00:40:33 – Über das unterrichten einer class


00:44:27 – Letztes Seminar


00:46:00 – Warum man beide Seite drillen sollte


00:49:10 – Eigene Akadamie?


00:51:43 – Wie wird man besser?


00:56:23 – Blue belt blues


00:58:55 – Was ist deine Jiu-Jitsu Philosophie


01:03:17 – Über seine Weißgurt Zeiten


01:05:57 – Was bedeutet der Blaugurt für dich?


01:11:15 – Was ist ein Schwarzgurt?


01:14:27 – Wie bleibst du motiviert?


01:21:24 – Vorbild Funktion


01:26:11 – Wie gehst du mit Verletzungen aus?


01:30:18 – Blumenkohlohren


01:36:02 – Lampenfieber vorm Wettkampf?


01:39:50 – Harris Jiu-Jitsu Game


01:43:30 – Neue Techniken


01:45:55 – Quick Fire Questions


01:47:10 – Welche Rapper machen Jiu-Jitsu?


01:49:48 – Verabschiedung