#296: Meine Lieblingstricks, um mehr bei dir zu bleiben

In großen Gruppen und an hektischen Tagen verlieren wir schnell
die Verbindung zu unserer Mitte. Wir bemerken es häufig erst gar
nicht. Hektik kommt auf oder Unzufriedenheit. Das Leben fühlt
sich dann haltloser an für mich. Mittlerweile habe ich ein paar
Lieblingstricks, mit denen ich mir selbst helfe. Kleine
Mini-Übungen, die mich zurück zu mir bringen. Sobald ich mit
meiner Mitte verbunden bin, ist wieder Halt da und Ruhe. Von
hieraus funktioniere ich besser, arbeite konzentrierter, kreiere
fantasievoller. Probiere sie aus! Sie sind kinderleicht und du
kannst sie fast überall durchführen. 


Viel Freude beim ausprobieren und falls du selbtst Tipps hast,
teile sie gerne auf  Glücksplanet.de als Kommentar.  In
der Folge verweise ich auf meinen Zurück zur Natur Podcast zum
Thema Energie schützen und reinigen. Außerdem berichte ich vom
Buch „Heilsames Summen“ , von „The Artists way“ und dem Journal
„5 Lines a day“  (Links der Bücher gehen alle zum
Ecobookstore) und rate dir zu dieser Yoga Nidra Folge. 


Ich hoffe, du hast wunderbare Momente mit den kleinen
Lieblingstricks. Falls dir die Folge und der Podcast gefallen
hat, freue ich mich sehr über Sterne auf Spotify und Apple
Podcast und über Rezensionen, teilen auf Instagram und Co – all
das hilft mir sehr. Danke! 


Bleib bei dir.


Von Herzen,


Silja


PS: Die wunderbaren Kurse, Meditationsalben und meine 1:1 und
Gruppenangebote findest du  hier: 


www.siljamahlow.de


Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. 


Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul
Session ist hier beschrieben.


Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst oder vielleicht sogar das Business mit mir
aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de


Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du
überall. Hier ist der Link zum
Buch. 


Mein erstes Buch findest du hier.


Mentioned in this episode:


Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.


Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb
mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen,
Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei
einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und
Magie ist das Magic ein traumhafter Start in...