Die beste Routine für dein glückliches Leben

Was brauchst du, damit dieser Tag heute gut wird? Meistens hätten
wir am liebsten einfach einen Vorspul-Knopf, damit wir morgen
eine neue Chance bekommen. Eine neue Chance, es besser zu machen.
Aber was wäre, wenn du wirklich, also wirklich, beeinflussen
könntest, dass heute ein guter Tag wird. Und morgen auch. Und
übermorgen ebenfalls. Ohne wertvolle Lebenszeit vorzuspulen. Und
ohne einen Chef, der ausnahmsweise mal nett zu dir ist, Kinder,
die tun, was man ihnen sagt und schönes Wetter. Gespannt? Dann
hör so gern in diese Folge rein. Außerdem erfährst du, warum
die Lösung eben nicht in den „perfekt gemeisterten“ Tagen liegt,
wie wir aus unserer Hilflosigkeit austeigen können, wie schon
2 Minuten den Unterschied für dich machen werden und was du
heute schon für ein glückliches Morgen tun kannst. Hol dir hier
die Coachingübungen zur Folge! Welche Ideen hast du, um deinen
morgigen Tag mit kleinen, leichten Dingen positiv zu
beeinflussen? Unabhängig von allem, was morgen passiert und
welchen Herausforderungen du dich stellen werden musst… Lass uns
in den Kommentaren alle unsere Ideen sammeln Du möchtest mehr
über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei
uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. 00:00 Intro 01:37
Warum Alltagstage oft so herausfordernd für uns sind 03:58 Unsere
bisherigen 2 Möglichkeiten für gute Alltagstage 09:57 Der
3-Kleinigkeiten-Hack für Alltagstage 15:52 So änderst du jeden
Tag in deinem zukünftigen Leben 18:50 Outro Jeden zweiten Tag
(montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue
Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️ So schön,
dass du hier bist Deine Sarah & Tamara