Mut zur Wut – nutze sie richtig

Wut wird im allgemeinen als zutiefst negative Emotion
wahrgenommen, deren man sich auch noch zu schämen braucht.
Hauptsächlich auch darum, weil Wut oft mit Aggression verwechselt
wird.


Rauslassen, zeigen darf man sie eigentlich nicht oder wenn dann
nur in sehr kontrollierter Form. Wut fühlt sich ja auch verdammt
ungemütlich an! Wir zeigen dir, wie du dich mit dieser Emotion
richtig auseinandersetzt und sie für dich nutzen kannst.





In dieser Podcastfolge erwartet dich:


Warum die Wut zu uns gehört

Gründe warum die Wut unterdrückt wird

Guter Umgang mit Wut: Schritt für Schritt Anleitung

Wut als Antriebskraft







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#wütendsein #selbstakzeptanz





Liebe mich – der Podcast für mehr Selbstliebe
mit Gabriela
Leutwiler und Franziska Hochuli





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Postproduction/Schnitt/Artwork:


Franziska Hochuli, www.worksgraphicdesign.ch





Musik:


Wutausbruch: pixabay


Intro, Abspann mixkit-raising-me-higher-34


Tusch Peter Fussen