Loslassen & Vergeben - Wie es wirklich geht! - Podcast #32

Loslassen, nichts fällt manchmal schwerer. Vergeben sollen wir,
aber wie geht das? In dieser Folge des Herz.Verbindung Podcasts
tauchen wir tief in das Thema Loslassen ein – und ich zeige dir
eine Perspektive, die alles verändert:





🤍 Was kannst Du tun, um dich frei zu fühlen. Ich erkläre dir, wie
dein Nervensystem das Loslassen beeinflusst – und warum es dich
oft unbewusst im Alten festhält. ️ In diesem Podcast
erfährst du: Warum fällt es uns so schwer, alte Muster
und belastende Erinnerungen loszulassen? Wie hilft dir dein
Körper dabei, loszulassen, ohne dich zu überfordern? Und was
passiert, wenn Vergebung gar nicht notwendig ist?


Ich nehme dich mit in die faszinierende Welt deines
Nervensystems: Warum es an Gewohntem festhält – und wie du durch
gezielte Übungen den ersten Schritt in Richtung innere Freiheit
gehen kannst. Du lernst, wie Kampf-, Flucht- oder
Erstarrungsmechanismen dich blockieren und wie du sanft mit
deinem Körper arbeitest, um sie zu lösen.





Am Ende wartet eine kraftvolle Embodiment-Übung auf dich, die
dich spüren lässt, wie Loslassen ohne Vergebung möglich ist.
Entdecke, wie du alten Ballast abwirfst und mit Selbstliebe und
Akzeptanz deine innere Freiheit findest. Möchtest du außerdem
emotionales Essen überwinden? Entdecke mein neues Buch “Das große
Emotional Essen stoppen Journal”! Es hilft dir Schritt für
Schritt, den Kreislauf des emotionalen Essens zu durchbrechen und
dich auf deinen Weg zu mehr Selbstliebe und emotionaler Freiheit
zu begeben.


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