84 – Abnehmen mit Kalorientracking - so falsch sind deine Zahlen wirklich

84 – Abnehmen mit Kalorientracking - so falsch sind deine Zahlen wirklich

26 Minuten

Beschreibung

vor 2 Tagen

kannst du deinen Kalorienverbrauch genau berechnen und deine
Ernährung exakt tracken?


oder geht das gar nicht?


Sogar Ernährungsberater verschätzen sich um locker 200
Kalorien pro Tag


Ist Kalorientracking also Blödsinn? und wenn ja, was kannst du
tun, um abzunehmen?


diese Folge anhören, schlauer sein ️


Du hast keine Lust mehr, anderen gefallen zu wollen, sondern
möchtest deinen Traumkörper erreichen? Für dich? Nach deinen
Regeln? 


Dann schnapp dir einen Platz bei mir im Coaching. 


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Leben, abseits vom Standard-Fitness-Einheitsbrei
(versprochen )

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