190. Innerer Druck, weil ich noch nicht da bin, wo ich hin will

In dieser Folge erzähle ich von einem persönlichen Erlebnis, das
mir gezeigt hat, wie schwer es mir fällt, mitfühlend mit mir
selbst zu sein, wenn ich das Gefühl habe, einen Rückschritt
gemacht zu haben oder merke, dass ich noch nicht da bin, wo ich
gerne hin möchte. Es geht heute darum, wie wir alle diese eine
(oder mehrere) Sache haben, an der wir arbeiten. Wenn wir dabei
"Rückschritte" oder es nicht so schnell voran geht wie wir es
erwarten, sind wir oft extrem streng mit uns, weil wir sonst das
Gefühl haben, alles zu verlieren oder nichts wert zu sein.


Diese eine Sache bringt uns dazu, immer wieder unsere Grenzen zu
überschreiten, um nicht eingestehen zu müssen, dass wir
eigentlich etwas anderes brauchen oder einen Gang
herunterschalten sollten. Diese eine Sache lässt uns immer
kämpfen, damit wir nicht fühlen müssen, was wirklich da ist. Und
wie der innere Druck uns davon abhält, wirklich anzukommen.


Es geht auch darum, wie unser Körper durch Symptome oder andere
unangenehme Schutzmechanismen reagiert, wenn wir unsere
Bedürfnisse oder Grenzen nicht respektieren.





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