#100 Kraftvolle Selbstliebe-Meditation

Aloha ihr Lieben


Ich habe mich so gefreut, als ich gesehen habe, dass euch die
Visualisierung in der letzten Folge so gut gefallen hat! Macht
diesen herbstlichen Waldspaziergang gern jederzeit, denn genau
dafür ist diese Visualisierung da. Für die heutige Folge habe ich
mir etwas ähnliches einfallen lassen und zwar eine wunderschöne
und kraftvolle Selbstliebe-Meditation.


Die Idee, diese Meditation hier im Podcast mit euch zu teilen,
kam mir vergangenen Samstag in meinem Kurs "Aloha Mind" an der
Volkshochschule in Erfurt. Die Meditation ist für alle, die
wieder in ihre eigene Energie und ihre innere Ruhe finden wollen.
Genießt es und ladet euch auf!





Die Bedeutung von Aloha


Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.





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Aloha Mahalo


Deine Lisa Marie