#28 DIÄTFREI ABNEHMEN: Abnehmen ohne Diät: Emilys Weg – Vom Diätkreislauf zu einem leichteren Leben

In dieser inspirierenden Episode sprechen wir mit Emily, die den
endlosen Kreislauf von Diäten durchbrochen und einen völlig neuen
Zugang zu Ernährung und Lebensfreude gefunden hat. Erfahren Sie,
wie sie von wiederholten Frustrationen zu einem Leben voller
Genuss und ohne Einschränkungen kam. Emily teilt offen, wie die
Unterstützung durch unser Coaching und die Motivation einer
Freundin ihr halfen, ihre Einstellung zu ändern und entspannt
abzunehmen. Hören Sie zu, wie Emily erzählt, wie sie trotz eines
aktiven sozialen Lebens mit vielen kulinarischen Verlockungen
ihren Alltag meistert – ohne Verzicht und ohne die „Extrawurst“
sein zu müssen. Diese Folge ist ein Muss für jeden, der denkt,
dass Abnehmen immer mit Verzicht verbunden sein muss.


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