dreißig. - Depression mit 30: Wie fühlt es sich an und was hilft?

Maike ist schon seit über 12 Jahren unsere Freundin. Wir haben
zusammen studiert, zusammen gewohnt, waren zusammen auf Reisen.
Vor ein paar Jahren hat sie realisiert, dass sie nicht immer mal
wieder "einfach nur schlechte Laune", sondern da mehr hinter
steckt. Bei ihr wurde eine Depression diagnostiziert. Es folgten
ein Klinikaufenthalt, viel Therapie und viele Gespräche mit
Freund:innen und Partner, was das jetzt bedeutet. Und wie man
gemeinsam damit umgeht. Maike erzählt uns, was ihre Depression
sie körperlich und psychisch fühlen lässt. Wir sprechen darüber,
was ihr hilft. Wie sie sich Hilfe gesucht hat. Und wie man als
Freund:in damit umgehen kann, wenn eine Person im Umfeld
betroffen ist.


Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr oder eine Person in eurem
Umfeld Hilfe braucht, informiert euch hier:


Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/


24/7 erreichbar 0800
1110111 oder 0800
1110222 und per Chat/ Mail oder direkt in den
Beratungen


Info-Telefon Depression der Deutschen
Depressionshilfe: 0800 / 33 44 533 und
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone


Infos für Angehörige/
Freund:innen https://depressionsliga.de/ und https://www.frnd.de/


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erfahren? Hier findest du alle Infos &
Rabatte!


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Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen,
Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr
könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt
Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und
natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch!
An diesen Terminen spielen wir:





In Leipzig am 24.01.2025

In Hamburg am 25.01.2025

In Osnabrück am 26.01.2025

In Essen am 29.01.2025

In Köln am 30.01.2025 und am
31.01.2025

In Stuttgart am 03.02.2025

In München am 04.02.2025

In Nürnberg am 05.02.2025






Hier bekommt ihr
Tickets: http://dreissig.190a.de/


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