#005 Warum benutzen wir Ausreden?

In dieser Podcast-Folge werfen wir einen kritischen Blick auf das
Thema Ausreden. Oft schieben wir die Schuld auf andere Menschen
oder äußere Umstände, wenn wir nicht das tun, was wir uns
eigentlich vorgenommen haben. Doch warum genau nutzen wir
Ausreden, und was steckt dahinter?


Ich erkläre, warum wir häufig Ausreden erfinden, weil wir Angst
vor negativen Reaktionen haben – zum Beispiel vor Ghosting. Der
Gedanke, von jemandem ignoriert zu werden, kann uns so sehr
verunsichern, dass wir lieber gar nichts sagen oder unsere
Bedürfnisse und Wünsche verleugnen. Aber ist es wirklich wert,
sich wegen der potenziellen Reaktion einer Person selbst zu
verbiegen? Warum sehnen wir uns nach der Bestätigung genau von
denen, die uns möglicherweise nicht respektieren, wenn wir unsere
wahre Meinung äußern?


Ich werde ein paar persönliche Beispiele einbauen, die zeigen,
wie wir oft Menschen in unserem Umfeld als Ausrede nutzen, um
unangenehmen Situationen auszuweichen oder uns vor schwierigen
Entscheidungen zu drücken. Dabei lade ich dich ein, dich zu
fragen: Wovor hast du wirklich Angst, wenn du dich hinter einer
Ausrede versteckst? Geht es um die Ablehnung, die Angst vor
Konflikten oder das Verlangen nach Akzeptanz?


In dieser Folge wirst du herausfinden, wie du erkennen kannst,
wann du eine Ausrede nutzt, und warum es sich lohnt, diese Muster
zu durchbrechen. Denn letztlich geht es darum, herauszufinden,
was dir wirklich wichtig ist, und den Mut zu haben, dafür
einzustehen – selbst wenn das bedeutet, dass du die Kontrolle
über die Reaktion anderer Menschen abgeben musst.