#324 Teil 2: Mehr Power, weniger Stress
Tipps für ein energiegeladenes Leben von Johannes Oberhofer
39 Minuten
Podcast
Podcaster
Moosinning
Beschreibung
vor 5 Tagen
Heute dreht sich alles um die Frage, wie Du Deine Energie im Alltag
bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die
Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt
Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im
Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus
Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft zeigt er Dir, wie
Bewegung, gesunde Routinen und der gezielte Einsatz von Technologie
Dir helfen, in einer digitalen Arbeitswelt nicht nur zu überleben,
sondern wirklich aufzublühen. Viel Spaß beim Anhören!
bewahrst. Johannes Oberhofer, KI-Projektleiter bei "die
Bayerische", Future-Work-Experte und Autor von "Aufladen statt
Ausbrennen", teilt seine besten Strategien für mehr Wohlbefinden im
Arbeitsalltag. Mit seinem einzigartigen Mix aus
Technologie-Know-how und Trainingswissenschaft zeigt er Dir, wie
Bewegung, gesunde Routinen und der gezielte Einsatz von Technologie
Dir helfen, in einer digitalen Arbeitswelt nicht nur zu überleben,
sondern wirklich aufzublühen. Viel Spaß beim Anhören!
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