Tiffany Jacob über ein grosses Tabu: Was Frauen und Männer dringend über den weiblichen Zyklus wissen sollten.

Der weibliche Zyklus ist keine Krankheit. Auch kein Zustand. Aber
für viele Frauen äusserst schmerzhaft oder „lästig". Doch
das muss eigentlich nicht sein, sagt die eidgenössisch anerkannte
Psychotherapeutin und zertifizierte Zyklus-Mentorin Tiffany
Jacob. Welche vier Phasen des Zyklus jede Frau kennen und
verstehen sollte, wie auch Sportlerinnen besser in Balance mit
ihrem Zyklus trainieren können, was wir in den verschiedenen
Phasen wirklich brauchen - und was auch Männer unbedingt darüber
wissen sollten. Fazit: alle Lebewesen sind zyklisch - auch
unsere Natur. Je mehr wir darüber wissen, desto weniger
Unsicherheiten haben wir im Umgang damit und je besser verstehen
wir uns selbst. Wir haben leider nahezu verlernt, in diesen
Zyklen und mit diesen Rhythmen zu leben. Wie schön, wenn wir das
wieder entdecken können.  Das Verständnis über den Rhythmus
des weiblichen Zyklus hilft übrigens auch in Paarbeziehungen.


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