Einschlaf-Meditation - ASMR Meditation mit sanftem weißen Rauschen, Regengeräuschen & Flüstern

Hallo und herzlich willkommen zu dieser geführten
ASMR-Meditation. Diese ASMR-Meditation mit Flüstern, weißem
Rauschen und Regengeräuschen begleitet dich in einen ruhigen und
erholsamen Schlaf. Durch das sanfte Flüstern wird ein Gefühl von
Nähe und Geborgenheit erzeugt, das dich in einen Zustand tiefer
Ruhe versetzt. Das sanfte weiße Rauschen dient dazu,
Hintergrundgeräusche auszublenden und eine sanfte Klangumgebung
zu schaffen, die deine innere Unruhe beruhigt. Die Regengeräusche
verstärken das Gefühl der Entspannung, erinnern an Natur und
frische Luft und helfen, loszulassen und die Gedanken zu klären.
Diese Kombination ist wunderbar um Stress abzubauen und
erholsamen Schlaf zu unterstützen. Ideal für Dich, wenn Du nach
einem langen Tag Schwierigkeiten hast, abzuschalten. Schalte das
Video ein, lehn Dich zurück und lass den Tag hinter Dir. Deine
WolkenWichtel #meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit
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Disclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind
ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz
für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen.
Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für
die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der
Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene
Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an
qualifiziertes Fachpersonal.