Blaulichttherapie und 10.000 Schritte für ein gesundes Leben?

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Die Blaulichttherapie und 10.000 Schritte am Tag sollen gut für
unseren Körper sein und sind zur Zeit super beliebt. Doch bei was
genau soll blaues Licht hilfreich sein? Und woher kommt die Zahl
10.000? Diese Fragen beantwortet Ron in der neuen Folge.


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