Beckenboden Workout - 15 Minuten für dich und deinen Beckenboden
Genieße dieses kleine Workout für deinen Beckenboden regelmäßig und
schenke ihm so mehr Vitalität .
24 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Folge leite ich ein paar klassische Beckenboden Übungen
an. Das kleine Workout eignet sich perfekt zum regelmäßigen Üben.
Ganz viel Freude wünsche ich dir dabei!
an. Das kleine Workout eignet sich perfekt zum regelmäßigen Üben.
Ganz viel Freude wünsche ich dir dabei!
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