# 186 | Listen again | Warum Selbstreflexionen deine Authentizität fördern

Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal
hören. Heute „Warum Selbstreflexionen deine Authentizität fördern“.
Jederzeit authentisch sein. Das klingt gut. Aber wie funktioniert
das eigentlich? In dieser Podcast-Folge bekommst du hilfreiche
Tipps für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung an die
Hand und erfährst, wie gute Selbstreflexionen dir auf deinem Weg zu
dir selbst helfen können. Im Gespräch mit Spiritual Life Coach
Seraphine Monien geht es um das echte Empfinden und Wahrnehmen in
unserem Leben – und um das, was uns von unserem authentischen Sein
abhalten will. Wir sprechen über Schein und Sein, über die Angst
vor der Authentizität, über die Dankbarkeitstagebücher der
Egoisten, über realistische Perspektiven und die essenzielle
Bedeutung von Weisheitslehren in der persönlichen und spirituellen
Entwicklung. Du wirst nach dieser Folge wissen, wieso einige
Selbstreflexionsfragen uns eher rappelig machen und ungünstig auf
uns wirken – und welche Art der Selbstreflexion uns auf dem Weg der
Selbstfindung und Selbstentfaltung wirklich unterstützt. Dich
erwartet eine Podcast-Episode mit spannenden Fragen und
lebensbereichernden Antworten. Außerdem stellen wir dir das neue
Buch „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine vor und verraten dir, was
da alles für dich und dein Leben drin steckt. Freue dich jetzt auf
40 unterhaltsame Minuten, die dich dir selbst ganz authentisch
näher bringen. Höre ergänzend auch die „All about life“
Podcast-Episode #79 | Träume, Wünsche und Visionen – Wie finde ich,
was ich wirklich will?
https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/traeume-wuensche-und-visionen-wie-finde-ich-was-ich-wirklich-will/
Unsere Empfehlungen aus dieser Episode bekommst du überall im
Handel oder direkt in unserem Wohlfühl-Shop: Das inspirierende
Workbook „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine Monien für deine
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung:
https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/
Das Achtsamkeitskartenset „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine
Monien:
https://www.sera-benia.de/shop/kartensets/das-wuensche-ich-dir-gute-wuensche-karten-achtsamkeitskarten-impulskarten/
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