Ayurvedische Ernährung mit Genuss und ohne Verbote!

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir
zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die
ayurvedische Ernährung nichts mit strikten Regeln und Verzicht zu
tun hat.


Es geht vielmehr darum, einen gesunden Grundstein für deine
Ernährung zu legen und auf deinen Körper zu hören. Denn in der
ayurvedischen Ernährung steht Achtsamkeit, Genuss und Intuition
im Vordergrund – kein Dogma.


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.


Alle Infos zur Folge:


Anmeldung: Ayurvedische Ernährungswoche:
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