#602 - Wie ich durch Kältetraining meine Depression geheilt habe (Interview mit Michael Nuss - 1. Teil)

Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in
einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer
Coach und Sozialpädagoge. Er sagt: „Mit voller Begeisterung
unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu befreien! Ich
glaube daran, dass in jedem Menschen enorme Gesundheitskräfte
stecken. Nur sind diese Kräfte bei vielen von uns etwas
verschüttet gegangen, weil wir uns weit von unserer eigentlichen
Natur entfernt haben. Ich möchte dabei helfen, den Kontakt zur
inneren Natur wieder mehr zu stärken.“ Ich spreche mit ihm im
ersten Teil unseres mega spannenden Interviews über seinen Weg hin
zum Kältetraining. Wie kam es dazu? Warum gerade Kältetraining?
Michael nimmt uns mit in seine „Geschichte“. Er erzählt uns… ️
warum gerade das eiskalte Wasser ihm einen Weg gezeigt hat, heraus
seiner Krise, aus seiner Depression ️ warum es glücklich macht, in
das eisekalte Wasser zu steigen ️ und warum es so unglaublich
gesund ist. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Vielleicht hast
Du auch schon Erfahrungen mit dem Kältetraining? Schreibe mir gerne
in den Kommentaren davon. Ich freue mich drauf. Von Deine Kerstin
#Buchempfehlung Eisbaden - Dein Weg zu Gesundheit, Kraft und
Lebensfreude - erhältlich auf http://www.michaelnuss.com/buch - die
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