Yogisches Verhalten im Alltag - 10 Tipps von mir

In der Folge geht es um ein wichtiges Thema: Wie können wir Yoga
überhaupt jenseits der Matte mit in unseren Alltag nehmen? Wie
kann das yogische Verhalten so in unseren Alltag integriert
werden, dass wir den Fokus nicht nur auf die Asanas und die
Bewegung legen? Um diese Fragen zu klären, habe ich 10 Tipps für
dich vorbereitet, die mir persönlich im Alltag helfen und die ich
mit dir teilen möchte. Du möchtest mehr über die körperlichen
Haltungen im Yoga und deren gesundheitlichen Aspekte lernen?
⁠Dann schau dir gerne meine 300h Yogatherapie Ausbildung an.
Viele Spaß bei der Folge!