Originalteile-Podcast - Folge #72 mit Sven Seeg (Burnout-Survivor & Führungskraft)

In der 72. Folge des Originalteile-Podcasts gewährt Sven Seeg tiefe
Einblicke in seine persönlichste Lebensphase. Mit entwaffnender
Ehrlichkeit spricht er darüber, wie er als erfolgreiche
Führungskraft 2019 in eine schwere Krise geriet und wie er ohne
Medikamente seinen Weg zurück ins Leben fand. Ab Minute 48 nimmt
Sven uns mit in seine dunkelsten Stunden: Die schlaflosen Nächte,
die körperlichen Beschwerden, das Gedankenkarussell, das nicht
aufhören wollte. Er beschreibt eindrücklich den Moment, als nichts
mehr ging und Sven mit der Malerrolle in der Hand nicht fähig war,
das Zimmer seines Sohnes zu streichen - und wie dieser Tiefpunkt
zum Wendepunkt wurde. Seine Geschichte macht Hoffnung und zeigt
einen ungewöhnlichen Weg aus der Krise durch Meditation und
bewusstes Atmen. Zu Beginn erzählt Sven auch von seiner
Vergangenheit als Torwart beim VfR Heilbronn und VfB Stuttgart
sowie seinem beruflichen Werdegang, nachdem der Traum vom
Profifußball geplatzt war. Der Kern dieser Folge ist jedoch seine
authentische Schilderung der Krisenbewältigung und wie er dadurch
heute anderen Menschen helfen möchte. Erfahrt mehr über wirksame
Techniken zur Stressbewältigung, die transformative Kraft der
Meditation und warum manchmal der tiefste Punkt der Beginn von
etwas Neuem sein kann. Wenn du dich in einer ähnlichen Situation
befindest wie Sven damals, wenn du jemanden kennst, der gerade
durch eine Krise geht, oder wenn du einfach präventiv etwas für
deine mentale Gesundheit tun möchtest: Zögere nicht, mit Sven
Kontakt aufzunehmen. Er steht dir als Ansprechpartner zur Verfügung
- per Mail unter kontakt@innerer-anker.de oder über sein
LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/sven-seeg-556317237/.
Manchmal ist der erste Schritt der schwerste, aber wie Svens
Geschichte zeigt: Es gibt einen Weg aus der Krise. Audio: Philipp
Seitz (www.philipp-seitz.de) Werbung wegen Namensnennung
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