Ruhe finden – Gott im Fokus behalten

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willkommen zu einer weiteren Folge unserer Serie über Ruhe und
Rastlosigkeit. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen,
wie Unruhe oft wie ein Eisberg ist – das, was sichtbar ist, wie
Stress oder Überforderung, ist nur die Spitze. Die wahre Ursache
liegt oft verborgen: Ängste, Sorgen oder Misstrauen gegenüber Gott.
Heute möchten wir genau hier anknüpfen und darüber sprechen, wie
wir die Unruhe in unserem Leben durch einen klaren Fokus auf Gott
überwinden können. Gott im Fokus – nicht die Umstände Ruhe
bedeutet, meinen Fokus bewusst auf Gott zu richten – nicht auf die
Medien, Nachrichten, meine Gefühle oder die Herausforderungen, die
vor mir liegen. Oft lassen wir uns von dem beeinflussen, was wir
sehen oder hören, aber das führt selten zu Ruhe. Unsere Gedanken
beginnen zu kreisen, und wir verlieren den Blick auf das
Wesentliche: Gott und seine Verheißungen. Wie bei einem Eisberg
müssen wir verstehen, dass das Sichtbare nicht das ganze Bild ist.
Unsere Gefühle oder Probleme mögen riesig erscheinen, aber die
Wahrheit Gottes ist größer. Er sieht das Ganze, und wenn wir uns
auf ihn konzentrieren, gibt er uns die Ruhe, die wir so dringend
brauchen. Ruhe ist eine Entscheidung Ruhe ist, genauso wie
Vergebung, eine bewusste Entscheidung. Es ist das Loslassen der
eigenen Kontrolle und das Annehmen von Gottes Frieden und Gnade. In
4. Mose 14,9 sehen wir, dass das Volk Israel die Ruhe Gottes nicht
erlebte, weil sie ihm nicht vertrauten. Sie sahen die Probleme –
die „Riesen“ im verheißenen Land – und entschieden sich für Furcht
statt für Glauben. Diese Wahl hatte Konsequenzen: Sie blieben
unruhig und konnten Gottes Segen nicht erleben. Auch wir stehen
heute vor derselben Wahl: Vertrauen wir Gott oder lassen wir uns
von Ängsten und Zweifeln regieren? Ruhe bedeutet, uns bewusst für
den Segen zu entscheiden – für Gottes Frieden und seine Nähe.
Praktische Schritte, um Ruhe zu finden Den Fokus neu ausrichten:
Reduziere bewusst die Dinge, die deinen Geist belasten, wie Medien
oder Negativnachrichten. Verbringe stattdessen mehr Zeit mit Gottes
Wort und im Gebet. Frage dich: Was nährt meine Seele wirklich?
Gefühle unter Gottes Wahrheit stellen: Unsere Gefühle können uns
schnell in Unruhe bringen. Doch sie sind nicht die Wahrheit. Gottes
Zusagen stehen über unseren Gefühlen. Wiederhole dir immer wieder,
was Gott über dich und deine Situation sagt. Ruhe täglich wählen:
Es ist keine einmalige Entscheidung. Jeden Tag dürfen wir uns neu
dafür entscheiden, Gott zu vertrauen und uns auf ihn zu
konzentrieren. Tiefen des „Eisbergs“ erforschen: Geh mit Gott in
die Tiefe und bitte ihn, dir zu zeigen, was unter der Oberfläche
liegt. Welche Ängste oder Sorgen halten dich von der Ruhe ab? Er
will dich nicht nur an der Oberfläche beruhigen, sondern dich
tiefgehend heilen. Die Einladung zur Ruhe Jesus lädt uns ein, bei
ihm zur Ruhe zu kommen. In Matthäus 11,28-30 sagt er: „Kommt her zu
mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid! Ich will euch Ruhe
geben.“ Diese Ruhe ist ein Geschenk – aber sie erfordert, dass wir
unsere Lasten zu ihm bringen und ihm vertrauen. Ermutigung für den
Alltag Ruhe ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die
bewusste Entscheidung, meinen Fokus auf Gott zu richten, der größer
ist als jedes Problem. Egal, wie groß der „Eisberg“ in deinem Leben
erscheint – Gottes Frieden reicht tiefer, und sein Segen ist
größer. Zum Abschluss möchte ich dich ermutigen, folgende Frage mit
in deine Woche zu nehmen: „Was steht gerade zwischen mir und der
Ruhe, die Gott mir schenken möchte?“ Lass Gott dir zeigen, wie du
deinen Fokus neu auf ihn ausrichten kannst. Vielen Dank, dass du
wieder dabei warst. Ich freue mich schon auf die nächste Folge, in
der wir weiter über praktische Schritte