Mama Bauch - unsere Erfahrungen und kleine Tipps

In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein
Thema, das viele Mamas bewegt: den "Mama-Bauch" nach der
Schwangerschaft. Gemeinsam mit meiner tollen Gesprächspartnerin
Lena teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen,
Herausforderungen und Erkenntnisse.


Wir sprechen darüber, wie sich der Bauch nach der Geburt
verändert, wie wir gelernt haben, uns in unserem neuen Körper
wohlzufühlen, und welche kleinen Schritte wirklich helfen können.
Von Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps – wir möchten allen
Mamas Mut machen und zeigen, dass sie nicht allein sind.


Ob du selbst Mama bist oder einfach neugierig auf das Thema, bei
uns bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam über ein Thema
reden, das uns alle näher zusammenbringt!








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