#30 #Movember - wie wichtig das Thema Männergesundheit ist

In dieser Episode des Lustreisepodcasts diskutieren wir das Thema
#Movember und die damit verbundene Movember-Kampagne, die auf
Männergesundheit aufmerksam macht. Wir beleuchten die
Herausforderungen, die Männer in Bezug auf mentale Gesundheit und
sexuelle Gesundheit erleben, und thematisieren die
gesellschaftlichen Erwartungen, die an Männer gestellt werden.
Wir berichten (wie immer) von unseren persönlichen Erfahrungen
und hoffen auch andere ermutigen zu können, offen über dieses und
andere so wichtige Themen zu sprechen, um Stigmata zu brechen und
das Bewusstsein zu schärfen.





Takeaways


Movember ist eine wichtige Initiative für Männergesundheit.

Mentale Gesundheit bei Männern wird oft ignoriert.

Gesellschaftliche Erwartungen belasten Männer enorm.

Medienbilder prägen das Selbstbild von Männern.

Offene Kommunikation über sexuelle Gesundheit ist
entscheidend.

Es gibt keinen Grund, sich für gesundheitliche Probleme zu
schämen.

Die Prävention von Krebserkrankungen ist wichtig.

Männer sollten ermutigt werden, über ihre Gefühle zu
sprechen.

Die Diskussion über Männergesundheit muss gefördert werden.

Jeder sollte einen sicheren Raum für Gespräche finden.






Links zu Hilfsangeboten


Wenn ihr/ ein Angehöriger oder ein Mensch den ihr kennt gerade
Hilfe benötigt, haben wir hier ein paar Links und Anlaufstellen
für euch:





https://de.movember.com/


https://www.telefonseelsorge.de/  


0800
1110111 oder 0800
1110222 (für erwachsene)


 116111 (für Kinder und Jugendliche)


https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start


https://www.nummergegenkummer.de/





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