302: ADHS-Gefühlschaos? So besiegst du die emotionale Achterbahn und wirst zum Ruhepol!

Gefühlschaos? Impulsivität außer Kontrolle? Wenn
du dich von deinen Emotionen überwältigt fühlst und das Gefühl
hast, dein Leben ist wie eine ständige Achterbahnfahrt, dann ist
diese Folge genau für dich!


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Erfahre:
Warum ADHS-Betroffene Emotionen so intensiv
erleben.
Wie du Impulsivität in den Griff bekommst – ohne
dich selbst zu verlieren.
Praktische Strategien, um emotionale
Stärke aufzubauen und Konflikte zu
entschärfen.
Wie du dich von Aufschiebeverhalten und
Überforderung befreist.


Plus: Inspirierende Geschichten
aus der Praxis, die dir zeigen, dass du nicht allein bist!


Lass dich nicht länger von deinen Gefühlen kontrollieren – hol
dir die Kontrolle zurück.


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