Ayurveda - Was ist der Ursprung? Wie entstehen Doshas?

️ Die Entstehung der Doshas – Ein Blick in die
Wissenschaft des Lebens


Willkommen zu einer weiteren faszinierenden Folge meines
Podcasts! Heute lade ich dich ein, mit mir in die spannende Welt
des Ayurveda einzutauchen – der Wissenschaft des Lebens, die mich
immer wieder mit ihrer Tiefe und Weisheit begeistert. Ayurveda
ist für mich weit mehr als ein Konzept. Es ist eine
Lebensstrategie, eine ganzheitliche Möglichkeit, unser Dasein in
Einklang mit der Natur und unserem Inneren zu gestalten.


Diese Folge entstand inmitten meiner aktuellen
Yogalehrerausbildung. Inspiriert und voller Freude komme ich von
zwei wundervollen Referaten zurück, bei denen ich noch tiefer in
die Entstehung der Doshas eingetaucht bin – und diese
Begeisterung möchte ich heute mit dir teilen.


Prakriti und Vikriti – Wer bist du wirklich?


Im Ayurveda gibt es das Konzept von Prakriti, deiner
individuellen Grundkonstitution, die von Geburt an unveränderlich
ist. Sie bestimmt, wie dein Körper, Geist und deine Energie auf
die Welt abgestimmt sind. Doch ebenso wichtig ist Vikriti – der
Zustand, in dem du dich aktuell befindest. Hier zeigt sich, wie
dein Alltag, deine Ernährung, deine Gedanken und deine Umwelt
dein Gleichgewicht beeinflussen können.


Das Verständnis dieser beiden Aspekte ist der Schlüssel, um
Disharmonien zu erkennen und gezielt zu verändern.


Die Doshas: Vata, Pitta und Kapha


Die Doshas sind die Grundenergien, die alles im Universum
durchdringen – auch uns Menschen.


- Vata steht für Bewegung und Leichtigkeit.


- Pitta repräsentiert Transformation und Wärme.


- Kapha symbolisiert Stabilität und Ruhe.


Jede Dosha beeinflusst uns auf ihre Weise, und das Wissen darüber
kann uns helfen, unseren Körper und Geist besser zu verstehen und
zu unterstützen.


Exklusives Ayurveda Intensiv Seminar in Herzlake


Wenn dich das Thema Ayurveda fasziniert, lade ich dich herzlich
ein, mit mir noch tiefer einzutauchen. Vom 4. bis 6.
April 2025 gebe ich ein exklusives Ayurveda Intensiv
Seminar in Herzlake im wunderschönen Emsland. Es erwarten dich
inspirierende Einblicke in die ayurvedische Lebensweise, die du
leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Melde dich jetzt an
und profitiere von einem Frühbucherpreis mit 200 €
Rabatt.


Anmeldung unter: www.guru-granola.com


Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!


…weil du Liebe bist.


Deine Lara


Danke für deine Bewertung auf Spotify und
iTunes. :-*


Mehr Infos unter: MAROKKO-RETREAT


Infos zu weiteren Terminen und Events:
https://guru-granola.com/pages/termine


Mail: lara@guru-granola.de


Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby


Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU
Granola