12 Wege zu mehr Fitness für zuhause – die ultimative Checkliste (#498)

Beim Autofahren sind Umleitungen so normal für uns, dass wir uns
darauf ohne Zögern einlassen.


Und in anderen Lebensbereichen kannst Du genauso flexibel
reagieren: Wenn das Fitnessstudio geschlossen oder zu weit
entfernt ist, trainierst Du halt zuhause.


Fitness für zuhause funktioniert. Dies ist Deine
Homefitness-Checkliste.


So wie ein Pilot vor jedem Start eine Checkliste durchgeht,
kannst Du die genannten 12 Punkte entspannt für Dich abhaken –
sodass Du die ideale Flugroute zu Deinen Gesundheits- und
Fitnesszielen findest.


Unter Berücksichtigung der aktuellen „Wetterlage“, versteht sich
...


SHOWNOTES: marfit.de/homefit


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