5 häufige Gründe für Darmprobleme und was du dagegen tun kannst

In dieser Folge tauchen wir tief in die Ursachen von
Verdauungsproblemen ein.


Warum leiden so viele Menschen unter Blähungen, Verstopfung oder
Durchfall? Welche Rolle spielen deine Ernährung, dein Lebensstil
und sogar deine Emotionen?


Ich zeige dir, wie du die Signale deines Körpers richtig
interpretierst und welche Schritte dir helfen, die Wurzel deiner
Beschwerden zu finden.


Was dich in dieser Folge erwartet:


Die häufigsten Ursachen für Verdauungsprobleme

Warum der Darm der Spiegel deiner Gesundheit ist

Wie du erste Anzeichen von Dysbalancen erkennst

Praktische Tipps, um deine Darmgesundheit zu unterstützen



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Im Podcast erwähnt:


Darm Balance Workshop


Bauchgeflüster Journal


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erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah