#14: Warum Monotasking deinen Mental Load sofort und nachhaltig senkt

Ich freue mich sehr, in der heutigen Podcast-Folge mit dirüber
Monotasking zu sprechen. 


Davon hast du noch nie gehört?


Monotasking ist das Gegenteil von Multitasking – und in dieser
Folge erfährst du,


·      was damit genau gemeint ist,


·      was Multitasking und Monotasking bewirken,


·      warum du mit Hilfe von Monotasking deinen
Mental Load sofort und nachhaltig verringern kannst


·      und ich zeige dir eine Möglichkeit, wie du
das trainierst und sofort für dich umsetzt.


Ich wünsche dir wie immer ganz viel Inspiration und Erfolg mit
dieser Folge!

Alles Liebe,
Deine Jasmin

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