#13 Achselschweiß umsonst – Kann man freies Sprechen lernen?

Diese Folge von Sales & Synapsen richtet sich an alle, die
schon einmal vor Publikum gesprochen haben oder es noch vorhaben
– ob Vortrag, Keynote oder einfach eine Präsentation. Wir
sprechen über die typischen Herausforderungen, die Emotionen beim
öffentlichen Sprechen mit sich bringen, und geben praktische
Tipps, um nervöse Momente zu meistern. Lampenfieber? Kein
Problem! Wir zeigen, wie du deine Energie für einen überzeugenden
Auftritt nutzen kannst.


Highlights der Folge:


Die häufigsten Anzeichen von Lampenfieber: Schweißnasse
Hände, zittrige Stimme und das Herzklopfen.

Warum wir vor anderen sprechen oft stressiger finden als
alles andere – und wie du das für dich umdeuten kannst.


Der "Doppeladler" – Eine einfache Atemtechnik, um deine
Nerven zu beruhigen.

Storytelling: Warum gute Geschichten der Schlüssel zu einem
erfolgreichen Vortrag sind.

Der Einstieg auf die Bühne: Wie du dein Publikum direkt
abholst und sympathisch bleibst.

Tipps für authentisches Auftreten und wie du die Verbindung
zu deinem Publikum stärkst.



Praktische Tipps:
Vorbereitung ist alles: Baue deinen Vortrag um
einprägsame Überschriften und die Heldenreise.Authentizität
siegt: Sei du selbst – aber sei vorbereitet.Emotionen
nutzen: Lampenfieber als Energieschub sehen und positiv
umdeuten.Publikum einbinden: Kleine Interaktionen lockern
die Atmosphäre.Keep it simple: Niemand erwartet Perfektion.
Verhaspel dich? Kein Problem, steh dazu und mach weiter.

Zitat der Folge:
"In drei Monaten wird niemand mehr wissen, was du gesagt hast –
aber alle werden sich daran erinnern, wie sie sich dabei gefühlt
haben."


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