12 Wege zu mehr Fitness für zuhause – die ultimative Checkliste (#498)

12 Wege zu mehr Fitness für zuhause – die ultimative Checkliste (#498)

43 Minuten

Beschreibung

vor 11 Stunden
Beim Autofahren sind Umleitungen so normal für uns, dass wir uns
darauf ohne Zögern einlassen. Und in anderen Lebensbereichen kannst
Du genauso flexibel reagieren: Wenn das Fitnessstudio geschlossen
oder zu weit entfernt ist, trainierst Du halt Zuhause. Fitness für
zuhause funktioniert. Dies ist Deine Homefitness-Checkliste. So wie
ein Pilot vor jedem Start eine Checkliste abhakt, kannst Du die
genannten 12 Punkte entspannt für Dich abhaken sodass Du die ideale
Flugroute zu Deinen Gesundheits- und Fitnesszielen findest. Unter
Berücksichtigung der aktuellen Wetterlage, versteht sich ...
SHOWNOTES: marfit.de/homefit ____________ *WERBUNG:
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