83 - Meditation: Entdecke die Kraft der bewussten Atmung

83 - Meditation: Entdecke die Kraft der bewussten Atmung

6 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Lerne, wie du den Atem als Anker nutzen kannst, um dich zu
zentrieren und ins Hier und Jetzt zurückzufinden.


Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi
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