Nie wieder bedürftig – Wie du innere Sicherheit findest und dich von alten Mustern befreist

Heute spreche ich über ein Thema, das viele kennen, die Angst vor
Ablehnung und der Wunsch innere  Sicherheit zu fühlen. Alte
Muster zeigen sich oft in der Angst vor Ablehnung, Kritik oder
das Gefühl, nicht gut genug zu sein – diese Angst hält uns oft
zurück. In der heutigen Folge geht es darum, wie du diese alten
Muster hinter dir lässt und in deine volle Kraft kommst.


Du erfährst:


Warum wir  überhaupt Sicherheit im Außen
suchen?
Sicherheit scheint oft von außen zu kommen – durch Bestätigung,
Lob oder Zustimmung. Doch diese „Sicherheit“ ist trügerisch, denn
sie macht uns abhängig. Wahre Sicherheit entsteht, wenn du
erkennst, dass alles, was du brauchst, in dir liegt.


Wie die Angst vor Ablehnung uns in alten Mustern
hält
Viele von uns haben unbewusst gelernt, dass wir abgelehnt werden,
wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse zeigen. Die größte Freiheit
beginnt in der Selbstakzeptanz


Die Transformations-Übung
Ich teile eine kraftvolle Übung mit Dir, die dich dabei
unterstützt deine Wahrnehmung voll und ganz zu dir zurückzuholen.
Sie ist angelehnt an die Reinigungsübung aus dem Yoga: Trataka.


Wie sich dein Leben verändert
Wenn du die Angst vor Ablehnung löst, wirst du merken, dass du
dich frei und leicht fühlst. Du brauchst keine äußere Bestätigung
mehr und kannst aus deiner inneren Kraft heraus handeln. Das
verändert alles – deine Beziehungen, deine Arbeit und vor allem,
wie du dich selbst siehst.


Viel Freude beim Hören!


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