Ein guter Umgang mit Leistungsängsten

Diese Wochen tauchen wir im Podcast in einen der größten
Problembereiche ein, die ich im Laufe der Jahre überwinden
musste, um die Veränderung zu erreichen, die ich erlebt habe...
nicht nur in meinem Business, sondern in verschiedenen Bereichen
meines Lebens. Leistungsangst und Lampenfieber ist etwas, das
mich lange begleitet hat. Es ist sicher auch etwas, was viele von
euch in irgendeiner Form nachvollziehen können, sei es bei einem
Live-Vortrag oder der Moderation eines Meetings, einer Rede im
Verwandtenkreis oder bei einer Sportveranstaltung.


Das Lampenfieber und die Leistungsangst kann absolut lähmend sein
und mehr Angst erzeugen als nötig, vor allem, wenn wir uns im
Voraus Gedanken darüber machen, wie wir uns fühlen werden, wenn
wir (metaphorisch) „auf die Bühne“ gehen und etwas leisten
müssen. Ich möchte zeigen, wie wir dieses schwierige Gefühl oft
verschlimmern und wie wir sie aber auch besser lösen können.


Die Angst selbst kann ein Teufelskreis sein, wenn sie nicht
richtig betrachtet wird oder wenn wir ihr eine Frist setzen und
verzweifelt versuchen, sie zu überwinden. Schalte in die neue
Podcastfolge ein, um den ersten Schritt zu entdecken, den die
meisten Menschen übersehen und der dir helfen wird, die Angst zu
lindern, damit sie dich nicht selbst davon abhält, das zu tun,
was du tun und erreichen willst.


Die Podcastfolge findest du überall, wo es Podcasts gibt, viel
Spaß damit.


 
---



Dein bestes, authentisches Jahr 2025 – der neue
Jahreskurs


Informiere und melde dich jetzt an, um ab dem 01.01.25 dabei zu
sein, wenn es heißt, dein bestes, authentisches Jahr zu
gestalten.


Details und Anmeldung:
https://www.karlajohannaschaeffer.com/jahreskurs