STY – Ep. 329 – Q&A mit Olaf

Um endlich ein wenig mit den vielen Fragen aufholen zu können, die
ihr so fleißig stellt, legt Olaf in dieser Episode noch einmal eine
Antwortrunde ein. Dabei dürft ihr euch auf Olafs Reaktionen zu
folgenden Fragen freuen: - Wie ist Olaf seine letzte Vorbereitung
angegangen – bezogen auf sowohl Training und Ernährung, als auch
Supplementation? - Arbeitet Olaf auch mit internationalen,
nicht-deutschsprachigen Athlet*innen zusammen? - Wie geht Olaf im
Coaching mit Essstörungen und Ernährungsfehlern bei Athlet*innen
um? - Warum sollten die Triglycerid Speicher während einer Diät
durch erhöhte Fettzufuhr aufgefüllt werden? - Sind Wiederholungen
im Submaximalen Bereich auch für Bodybuilder*innen empfehlenswert?
- Gibt es Qualitätsunterschiede zwischen internationalen
Wettkämpfen und Verbänden? - Worum geht es bei dem angekündigten
Projekt „STY – Lifestyle & Fitness Channel“ mit Olaf Mann und
Anne Seeger? - Welche Fachliteratur empfiehlt Olaf in Sachen
Training und Ernährung? - Hat Olaf eine empfehlenswerte
Anlaufstelle für jemanden, der chemisch unterstützen möchte? -
Welche Erfahrungen hat Olaf im Praktizieren manueller Therapie
gemacht? - Gäbe es ein Szenario, in dem sich Olaf ein Comeback mit
über 60 Jahren vorstellen kann? Fragen, Anmerkungen und
konstruktive (!) Kritik immer gern an personal-trainer@gmx.eu,
@olafmann.sty oder via WhatsApp an (+49)0173/7739230. WERBUNG: Zu
allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier
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